2002-12-12 15:26
Для тех, кто не хочет испортить свою фигурку, после таких вкусных рецептов, которые преподносит для всех нас Loki, день начинать с "волшебной кашки":
Для приготовления одной порции вам понадобится 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 3 ст. ложки йогурта или молока, 1/2 ч. ложки меда, 1 яблоко, 1/2 апельсина, 1/2 банана, 1 ст. ложка измельченных орехов, 1 ст. ложка различных ягод или долька ананаса. Идеальная фигура при таком питании ждать себя не заставит.
Для приготовления одной порции вам понадобится 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 3 ст. ложки йогурта или молока, 1/2 ч. ложки меда, 1 яблоко, 1/2 апельсина, 1/2 банана, 1 ст. ложка измельченных орехов, 1 ст. ложка различных ягод или долька ананаса. Идеальная фигура при таком питании ждать себя не заставит.
