Архив форума buh-info.ee

Практически любая диета требует отказа от спиртного, кофе, освежающего коктейля, наконец. А иногда так хочется закрыть глаза и плюнуть на все эти правила. Да, соблазн велик. Но, окзывается, есть исключения... Ниже приведены рецепты освежающих коктейлей, которые объединяет достаточно низкое содержание калорий, все их составляющие следует измельчить и смешать: [b] Кровавая Мэри.[/b] ~ 1 стакана томатного сока ~ 1 унция водки ~ немного соуса Табаско ~ щепоть соли ~ щепоть перца ~ черешки сельдерея [b] Отвёртка.[/b] ~ 1 водки ~ 1 апельсинового сока [b] Овощной вытрезвитель.[/b] ~ 1 томат ~ 1 сельдерей ~ 1 варёная морковка ~ 1 огурца ~ 1 красного перца ~ 1 стакана молодых листьев шпината [b] Летний балдёж.[/b] ~ 1 стакан мякоти арбуза ~ 1 стакан клубники ~ 1 стакана малины ~ 1 стакана молотого льда [b] Утренняя свежесть.[/b] ~ 1 стакана нежирного йогурта ~ 1 стакана апельсинового сока ~ 1 стакана клубники ~ 1 банана ~ 1 стакана молотого льда [b]Hизкокалорийный лимонад.[/b] ~ 1 стакан холодной воды ~ 1 лимонного сока ~ 1 порция сахарозаменителя ~ 1 стакана колотого льда [b] Низкокалорийный охлажденный кофе.[/b] ~ 2 чайные ложки кофе ~ 1 порция сахарозаменителя ~ 1 стакана обезжиренного молока ~ 1 1 стакана колотого льда [IMG]http://www.sobkor.ru/img/news/52372-2.gif[/IMG]