2020-12-14 15:34
Пишу сюда, чтоб не потерялись. А в чате дам ссылку.
[B]"Лосось/форель в сугробе"[/B]
Филе красной рыбы подготавливаем (при необходимости чистим чешую), режем на порционные кусочки, солим/перчим, я еще посыпаю сухим укропом и укладываем в смазанную маслом форму.
Взбиваем яичные белки (на 4 куска рыбы надо взять 2 белка - приблизительно) со щепоткой соли в крепкую пену. В белки добавляем натертый пармезан (можно любой сыр твердых сортов, например Форте или Джиуга) грамм 100, и аккуратненько перемешиваем.
Этой смесью покрываем каждый кусочек рыбы и запекаем в духовке 20-25 минут при т 180-190 градусов.
[B] К рыбе можно подать запеченый картофель по средиземноморски. [/B]
Мытый картофель режем на сектора-ломтики, и слегка подвариваем в соленой воде (чтобы запеклась быстрее). Сливаем воду, картофель скидываем в форму для запекания и поливаем оливковым маслом, смешанным с солью, перцем, тимьяном и розмарином.
Отправляем запекаться рядом с рыбой.
[B]Пирог с рыбой и шпинатом[/B]
Рыбу можно взять любую. И белую и красную. Т.е. можно купить замороженное филе трески или хека или свежую форель/лосось.
Раскатанное слоеное тесто выкладываем на противень.
Посередине теста, так чтобы остались края завернуть тесто наверх и сделать закрытый пирог, выкладываем отварной рис, утрамбовываем лопаткой или ложкой, далее сверху риса выкладываем рыбу (если рыба была замороженная, то ее надо предварительно разморозит. Солим/перчим, посыпаем любимой приправой.
Сверху выкладываем листья шпината, не жалея (если шпинат свежий. Если шпинат замороженный, то разгрейте его на сковороде, Можно посыпать сырком, например моцареллой.
Все защипываем пирог, делаем отверстия для выхода пара и красиво украшаем. Смазываем яйцом, по желанию посыпаем кунжутом.
Печем 30 минут внизу духовки при температуре 200 градусов.
[B]Легкий "еврейский" салат.[/B]
Репчатый луг режем полукольцами и замачиваем в воде с уксусом минут на 5-10 (на стакан воды примерно половина чайной ложки уксуса) Потом воду слить и дать луку минутку обсохнуть на сите.
Подготавливаем ингредиенты.
Режем ломтиками или кружочками:
помидоры, моцареллу, паприку.
На большую тарелку выкладываем чередуя (ну так как колбаску выкладывают краешек следующего кусочка закрывает половинку предыдущего) помидоры, лук, моцареллу, паприку (очередность не важна). Поливаем оливковым масельцем, солим/перчим, посыпаем зеленью.
Это сообщение было отредактировано: edita, 14 Дек, 2020 г. - 15:35
Это сообщение было отредактировано: edita, 14 Дек, 2020 г. - 15:35